DOĞUM YAPANLARA TAVSİYELER

Normal doğum yapanlar ekseriyetle doğumdan sonra 24 saat içerisinde taburcu edilirler. Bundan sonra annenin  lohusalık döneminde hanede kendisi ve bebek açısında dikkat etmesi şart olan kimi hususlar vardır

Normal doğum yapanlar:
- Şayet normal doğum esnasında epizyotomi (doğum kesisi) uygulanmışsa, dikiş bölgesinin bakımını ve temizliğini savsaklamamalıdır. Epizyotomi uygulanmadan normal doğum yapanlar vajina bölgesine rastgele bir bakım veya pansuman uygulamazlar.

- Bebeğinize ilk 6 ay yalnızca anne sütü verin.

- Normal doğum yapanlar hastaneden taburcu olurken reçete edilen ilaçları hanede kesinlikle kullanmalıdır. Bu ilaçlar süt ile geçer ve bebeğe zarar verir diye düşünülmemelidir.
- Olası olduğunda dinlenme ve uykuya zaman ayrılmalıdır.
- Normal doğum yapanlar doğumdan sonra çok kısa müddette normal hayatlarına dönebilecek şekilde hızlı iyileşirler. Bu yüzden doğum sonrası egzersiz ve spora erken başlayabilirler. Bu annenin gebelik öncesi formuna ve kilosuna hızla kavuşmasını sağlar.
- Doğumdan sonra başlayan löşi denilen kanama takriben bir ay azalarak devam edecektir. Bu kanama için yalnızca ped kullanılmalıdır, tampon kullanılmamalıdır.
- Normal doğum yapanlar cinsel ilişkiye vasati doğumdan bir ay sonra başlayabilirler. Ancak bu müddet varsa dikiş bölgesinin vaziyetine ve annenin genel durumuna göre değişebilir.
- Normal doğum yapanlarda göbek şişliğinin daha önceki haline dönmesi için en yararlı hareket egzersiz yapmaktır ve gereğinden fazla aşırı, zarar veren besinlerle beslenmemektir. Göbek bölgesinin düzelmesi için korse veya krem, ilaç önerilmez, faydasızdır. Anne düzenli beslenme ve egzersize devam ettikçe göbek bölgesi hızla düzelecektir.
- Bebeğin kontrolleri, analizleri ve aşıları vaktinde aksatılmadan yaptırılmalıdır.
- Kendinizde aşırı mutsuzluk, kötümserlik, değersiz hissetme gibi duygular hissediyorsanız hemen doktorunuza müracaat etmelisiniz.
- Normal doğum yapanlar taburcu olduktan sonra kadın doğum doktorunun belirlediği tarihte kesinlikle kontrole gitmelidir. Çoğunlukla doğumdan bir hafta sonra kontrol olur. Kontrolde epizyotomi dikişi iyileşmiş mi, rahim veya kanama konusunda bir problem var mı, göğüslerle ve emzirme konusunda bir problem var mı gibi kontroller yapılır.
- Normal doğum yapanlarda uygulanan doğum kesisi (epizyotomi) için atılan dikişler çoğunlukla kendi kendine eriyen ve alınmayan dikiş malzemeleri ile atılır. Bu dikişler alınmaz ve kendiliğinden kaybolur. Doktorunuz ters bir vaziyet belirtmedikçe böyledir.
- Doğum sonrası savunma yollarından size uygun olanını doktorunuza müracaat ederek uygulayın. Emzirmek gebe kalmayı engeller diye düşünmeyin.
- Normal doğum yapanlarda adetlerin başlaması şayet anne çok düzenli emziriyorsa 6 aya kadar (bazen 1 sene) sürebilir. Çok düzenli emzirmeyen anneler genellikle doğumdan 2-3 ay sonra adet görmeye başlarlar.
- Normal doğum yapanlar kanama veya akıntı gibi nedenlerden dolayı vajina içerisini su veya başka maddelerle hiçbir zaman yıkamamalıdır. Kanama ve akıntı ortalama bir ay içerisinde kendiliğinden azalacaktır.