MENOPOZDAN SONRA VÜCUTTA OLAN FARKLILIKLAR

Menopoz dönemine girdikten sonra bayanların vücutlarında bazı değişimler olmaktadır.

Kimisi yaş ilerlemesi ile ilişkilendirilebilecekken, kimisi içinde hormon düzeylerinin değişiyor olması tesirli olacaktır. 

Östrojen hormonu değişimi, testosteron hormonu, progesteron hormonu değişimleri de vücut üzerinde ehemmiyetli etkiler bırakabilmektedir.

Kimi dokularda elastikiyet kaybolmakta kimi dokularda eskisine göre küçülme göstermektedir.

 Menopoz sonrasında bayanların cinsel uzuvlarına ait değişimler;

►Klitoris küçülecektir

►Pubik alanda görülen tüyler azalır

►Vajinanın rengi daha soluk görünür

►Vajina içerisinde var olan epitelyum tabakada incelme gözlemlenir

►Vajinada kuruluk alana gelir ve kayganlık özelliği azalır buna bağlı olarak cinsel birleşim vakitlerinde acıma, yanma hissi yaşanabilecektir

►Yumurtalıkların küçüldüğü görülür, ultrasonda dahi zor görünür hale gelirler

İdrar yoları konusunda yaşanacak değişimler;

►İdrar torbasının esnekliği azalır ve daha sık gece idrara çıkma vaziyetleri yaşanır

►İdrar yaparken bazı vakit yanmalar yaşanabilir

Göğüslerde yaşanabilecek değişimler;

►Memeler küçülebilir ve sarkmalar görülebilir

►Göğüs başı küçülür

►Memelerin sertleşme özellikleri yok olur

Kemik ve iskelet sistemine ait değişimler;

►Kemik erimesi vaziyetleri yaşanabilecektir

►Menopoz sonrasında bayanların boyunda bir miktar kısalmalar görülebilir

►Kamburlaşmalar olabilir

►Bele doğru eğim olup omurga dik duruşunu kaybedebilir
Cilt yapısında görülebilecek değişimler;

►Ciltte kırışmalar olabilir

►Derinin esnek yapısı azalır

►Cildin kalınlığı azalır

►Yüzde tüylenmelerde artış görülebilir

►Koltuk altı bölgesinde bulunan tüylerde azalma görülebilir

►Saçlarda seyrelme görülebilir

Menopoz dönemi vücut değişimleri çok fazla kafaya takılmadan değişimi kabul etmek gerekir!Bayanların Menopozun tesirlerini azaltabilmek için gençlik senelerinden itibaren bir takım vaziyetlere dikkat etmeleri gerekir. Beslenmeyi önem vermek, süt- yoğurt tüketimine ehemmiyet vermek, her daim hayata suyu yoğun katabilmek, spora vakit ayırmak gerekir.

Bayanlar 30 lu yaşlardan itibaren daha düzenli hayat şartlarını benimserlerse menopoz dönemleri daha rahat geçecektir. Sigara tüketimi, içki, gayri muntazam beslenmek, uyku problemleri, hane içi geçimsizlikler bu dönemi daha derinden etkileyecektir. Menopoz döneminde görülecek vücut değişimlerini kabullenmek psikolojik manada ehemmiyetlidir. Hormonlara bağlı olacak değişimlerden kaynaklı olarak zati sıkıntılar yaşanacaktır. Bu dönmede vücut değişimlerini çok fazla kafaya takmak, yaşlı hissetmek ve elastikiyeti değişmiş uzuvlar için çok stres yapıp daha çok negatiflik yaşatarak tinsel manada çöküntülere sebep verecektir. Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğunu düşünmek ve hayatla barışık olmak gerekir.

Adet dönemlerinin bitimi, ateş basmaları, yüzde tüylenmeler, yumurtlamanın olmayışı, bir takım vakit yaşanabilecek ara kanmalar, kilo alımları, psikolojik faktörler menopoz dönemi için beklenen vaziyetlerdir. Bu vaziyetlerin atlatılabilmesi için erkeklerin eşlerine destek vermeleri önemlidir. Doğurganlık biteceği için büyük başkalaşım yaşanabilecek kimi zamanda doktor yardımı, ilaç rehabilitasyonu gerekebilecektir.